Synergetische Übungen – richtiger Muskel- und Kraftaufbau!

By |2019-05-30T16:59:24+02:00September 25th, 2016|Fehler beim Training, Körperfunktionen, Muskelaufbau, Trainingsmethoden|

Synergetische Übungen – richtiger Muskel- und Kraftaufbau! Ein richtiger Muskel- und Kraftaufbau benötigt ein richtiges Krafttraining. Dabei machen aber sehr viele Leute noch typische Fehler. [...]