Geräte-Training oder freie Hanteln?

By |2017-09-13T16:10:56+02:00Juni 28th, 2016|Trainingsmethoden|

Geräte-Training oder freie Hanteln? Was ist besser? Oder wo liegen die Vor- und Nachteile beim Training mit Hanteln und Geräten? Das möchte ich hier einmal [...]