Geräte-Training oder freie Hanteln?

By |2019-05-30T14:03:26+02:00Juni 28th, 2016|Trainingsmethoden|

Geräte-Training oder freie Hanteln? Was ist besser? Oder wo liegen die Vor- und Nachteile beim Training mit Hanteln und Geräten? Das möchte ich hier einmal [...]