Kniebeugen – Vorteile, richtige Ausführung und Mythen

By |2017-09-24T12:07:36+01:00September 19th, 2017|Fehler beim Training, Muskelaufbau|

Die Kniebeugen gehören zu den wichtigsten Grundübungen und haben außerdem einen wesentlichen Einfluss auf den Muskelaufbau. Aber nicht nur für den Muskelaufbau sind die Kniebeugen [...]