Kniebeugen – Vorteile, richtige Ausführung und Mythen

By |2019-05-30T19:31:50+02:00September 19th, 2017|Fehler beim Training, Muskelaufbau|

Die Kniebeugen gehören zu den wichtigsten Grundübungen und haben außerdem einen wesentlichen Einfluss auf den Muskelaufbau. Aber nicht nur für den Muskelaufbau sind die Kniebeugen [...]